10 platen die je in je work-out playlist wil hebben

Eindelijk, een nieuw jaar! Maar we zitten nog steeds in lockdown II in het holst van een grijze winter. Tijd dus om dat lijf een optater te geven en die joggingbroek te gebruiken waarvoor die is bedoeld.

Het is zo’n beetje de meest effectieve manier om je geest weer helder te krijgen: beweging. Of je nou gaat dansen, hardlopen of meehobbelt met Nederland in Beweging; het is allemaal goed.

Mocht je kampen met opstartproblemen, dan zullen deze 10 nummers je daar doorheen helpen.

1. Let’s move your body – Beyonce

2. Don’t Stop Till You Get Enough – Micheal Jackson

3. Million Dollar Bill – Whitney Houston

4. Runaway – Jamiraquai

5. Good as Hell – Lizzo

6. This is America – Childish Gambino

7. Better than ever – Flight Facilities feat. Aloe Blacc

8. Rumble and Sway – Jamie N Commons

9. Losing You – Solange

10. Run Run Run – Jill Scott