Bericht van Kasper van der Meulen: ‘Onbestemde tijd’

De Sublime Berichten: maandag t/m vrijdag om 9.30: experts uit alle hoeken van de samenleving met een frisse kijk op de wereld. Vandaag Kasper van der Meulen, oprichter van MindLift Learning en auteur van het boek MindLift – Mentale Fitness voor het Moderne Brein.

In de moderne wereld, met alle prikkels en impulsen om ons heen lijkt het effectief managen en plannen van onze tijd en aandacht toch wel de grootste uitdaging te zijn voor ons als westerse mens. Alle taken en activiteiten moeten in de agenda ingevuld worden zodat er absoluut niks over het hoofd gezien wordt. Deze fomo – oftewel “fear of missing out” zorgt ervoor dat alle tijd in onze dag een bestemming heeft. Zelfs onze ontspanningsmomenten moeten ingedeeld worden. Maar wat was de laatste keer dat jij je verveelde? Dat je doelloos in de verte staarde? En je gedachten een beetje konden afdwalen zonder enig nut? Die niet-bestemde tijd, oftewel tijd die nergens aan besteed hoeft te worden, is vaak het eerste wat we eruit gooien wanneer het drukke leven weer begint. We sparen deze tijd dan op en hopen dat we in de vakantie nog genoeg tijd hebben om dit in te halen. Maar misschien kun je nu, zo aan het einde van de zomer (en waarschijnlijk het einde van je vakantie) de keuze maken om die nutteloze, onbestemde en niet-productieve tijd wat meer ruimte te geven. Gewoon door eens ouderwets uit je raam te staren, te wandelen zonder enige bestemming en – vooral zonder geplande begin en eindtijd, even helemaal tot rust komen.

Bericht achterlaten