Luister naar Smooth en maak kans op een… - Klik Hier
16 cool down platen die je in standje chill zetten
21

16 cool down platen die je in standje chill zetten

Met de aanhoudende hitte is het devies: maak je niet te druk, verzetten heeft geen zin. Muziek kan je daar een handje bij helpen. Deze 16 platen verlagen je stressniveau en laten je de hitte omarmen.

Bij normale temperaturen kun je al klotsoksels van stress krijgen. Bij een hittegolf wordt dat er niet beter op. Het is dan ook veelgehoord advies bij hittestress om kalm te blijven en het tempo van je leven aan te passen aan de warmte.

Muziek kan je daarbij helpen. Menig wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat muziek een diepgaand effect op je lichaam en geest kan hebben. Zo verhoogt snelle muziek je concentratie en alertheid. Up beat nummers laten je positiever gevoel naar het leven kijken. En rustige muziek kalmeert je geest en ontspant de spieren. Check! Dat laatste moeten we hebben.

Muziekgenres die bewezen kalmerend werken, zijn onder meer Celtisch, de Indiase fluit en natuurgeluiden. Nu draaien we bij Sublime niet het geluid van een regenbuitje, maar gelukkig werken lichte jazz en easy listening óók bewezen stressverlagend.

Daarom hebben we 16 cool down platen geselecteerd waar jij he-le-maal relaxed van wordt.

1. Texas Sun – Leon Bridges & Khruangbin

2. L’amour à la plage – Alice on the Roof & Suarez

3. Cantaloupe Island – Herbie Hancock

4. All I Need – Air

5. Breezin’ – George Benson

6. Boa Sorte – Vanessa

7. Love Unlimited – Fun Lovin’ Criminals

8. Aqua de beber – Astrud Gilberto

9. Summer Madness – Kool & The Gang

10. Dos Gardenias – Buena Vista Social Club

11. Trouble Sleeping – Corina Bailey

12. Entre Dos Aguas – Paco de Lucía

13. Summer Breeze – The Isley Brothers

14. Splashes – Earth, Wind & Fire

15. What a difference a day made – Dinah Washington

16. Summertime – Miles Davis

LUISTER OOK: 9 krachtige protestsongs van de Black Lives Matter-beweging


cta-banner

Download onze app zodat je overal kunt genieten van de beste muziek

Download de App
16:22 Raphael Saadiq
movin' down the line raphael saadiq
16:18 Etta James
i just want to make love to you etta james
16:14 Johnny Gill
rub you the right way johnny gill
16:10 Diana King
shy guy diana king
16:06 Tower Of Power
souled out tower of power
15:54 Will Smith
gettin' jiggy wit it will smith
15:50 Charles Bradley
you put the flame on it charles bradley
15:46 Michael Jackson
baby be mine michael jackson
15:43 Paloma Faith
can't rely on you paloma faith
15:39 Anita Baker
same ole love (365 days a week) anita baker