Fietsen gelijk aan Parkinson-medicatie
19

Fietsen gelijk aan Parkinson-medicatie

Mensen met Parkinson die in het vroege stadium van hun ziekte regelmatig thuis sporten, ervaren daar duidelijk voordeel van.

Dat blijkt uit een onderzoek van het Radboudumc, dat gepubliceerd is het gezaghebbende tijdschrift ‘The Lancet Neurology’. Bij het onderzoek fietste de ene groep patiënten drie keer per week op een hometrainer. De controlegroep deed alleen rek- en strekoefeningen.

Na zes maanden bleek dat de Parkinson-verschijnselen van de mensen in de fietsgroep constant bleven. Bij de controlegroep namen de ziekteverschijnselen wel toe. Het regelmatige sporten komt als verbetering overeen met het effect van gangbare Parkinson-medicatie. Bijkomend voordeel is dat de fietsgroep ook nog eens fitter werd.

LEES OOK: Zingende kaarten bezorgen mensen met dementie een bijzonder moment

De “gamification” van de fietstrainingen droeg bij aan het succes van het experiment. Zo waren de hometrainers uitgerust met beeldscherm en software waarmee je een etappe van de Tour de France kon simuleren tegen virtuele tegenstanders. Ook konden deelnemers aan het onderzoek ‘Pacman’ spelen op de hometrainer, en dan is het hard trappen of opgeslokt worden door een monstertje. Dankzij deze motiverende elementen, fietsten de deelnemers trouw drie keer per week op de hometrainer.


cta-banner

Download onze app zodat je overal kunt genieten van de beste muziek

Download de App
05:14 Toco & rosalia de souza
bom motivo toco & rosalia de souza
05:10 Leela James
music leela james
05:04 Jamiroquai
too young to die (original) jamiroquai
05:00 Randy Crawford
you might need somebody randy crawford
04:55 Sting & Eric Clapton
it's probably me sting & eric clapton
04:50 Diana Krall
autumn in new york diana krall
04:46 Jocelyn Brown
somebody else's guy jocelyn brown
04:43 Michael Buble
all of me michael buble
04:38 Black Eyed Peas
where is the love black eyed peas
04:35 William de Vaughn
be thankful for what you've got william de vaughn