Inspiratie om er vol tegenaan te gaan

Sporten is natuurlijk voor iedereen gezond. Maar veel mensen met overgewicht voelen zich niet op hun gemak in de sportschool, en blijven daarom thuis. Nergens voor nodig, vinden Jess Millichamp en Laura Ferry. 

De plus size-vloggers maken video’s waarin ze enthousiast rennen, roeien en gewichtheffen. Daarmee inspireren ze andere mensen met overgewicht om ook naar de sportschool te gaan, en vooral: om zich goed en zelfverzekerd te voelen tijdens het sporten.

In een video van de BBC vertellen de vrouwen wat hen zelf aan het bewegen krijgt. Voor Laura zijn dat vooral de spiegels in de sportschool. Ze vertelt hoe motiverend het is om je lichaam te zien veranderen. Eerst kon ze nog geen ‘kettlebell’ tillen, nu staat ze rustig gewichten te heffen.

En Jess vindt het juist heerlijk om in een ruime met anderen te laten zien hoe goed ze bezig is. ‘Kijk mij’, denkt ze dan, terwijl ze de loopband op springt. ‘I’m smashing it’.

Het is goed voor te stellen dat de vrouwen anderen weten te inspireren met hun positiviteit.