Lockdowntip: Kom in het Guinness Book of Records… - Klik Hier
Inspiratie om er vol tegenaan te gaan
19

Inspiratie om er vol tegenaan te gaan

Sporten is natuurlijk voor iedereen gezond. Maar veel mensen met overgewicht voelen zich niet op hun gemak in de sportschool, en blijven daarom thuis. Nergens voor nodig, vinden Jess Millichamp en Laura Ferry. 

De plus size-vloggers maken video’s waarin ze enthousiast rennen, roeien en gewichtheffen. Daarmee inspireren ze andere mensen met overgewicht om ook naar de sportschool te gaan, en vooral: om zich goed en zelfverzekerd te voelen tijdens het sporten.

In een video van de BBC vertellen de vrouwen wat hen zelf aan het bewegen krijgt. Voor Laura zijn dat vooral de spiegels in de sportschool. Ze vertelt hoe motiverend het is om je lichaam te zien veranderen. Eerst kon ze nog geen ‘kettlebell’ tillen, nu staat ze rustig gewichten te heffen.

En Jess vindt het juist heerlijk om in een ruime met anderen te laten zien hoe goed ze bezig is. ‘Kijk mij’, denkt ze dan, terwijl ze de loopband op springt. ‘I’m smashing it’.

Het is goed voor te stellen dat de vrouwen anderen weten te inspireren met hun positiviteit.


cta-banner

Download onze app zodat je overal kunt genieten van de beste muziek

Download de App
17:06 Peggy Lee
fever peggy lee
17:03 Bill Withers
lovely day (edit) bill withers
16:56 James Morrison
beautiful life james morrison
16:51 Tania Maria
come with me tania maria
16:47 Harold Melvin and the Blue Notes
the love i lost harold melvin and the blue notes
16:44 Lorrèn
alone lorrèn
16:40 Mariah Carey
fantasy mariah carey
16:37 Pete Philly & Perquisite
relieved (new generation rmix) pete philly & perquisite
16:33 Marvin Gaye
got to give it up (pt. 1) marvin gaye
16:24 PM Dawn
set adrift on memory bliss pm dawn