Luister naar Smooth en maak kans op een… - Klik Hier
Inspiratie om er vol tegenaan te gaan
19

Inspiratie om er vol tegenaan te gaan

Sporten is natuurlijk voor iedereen gezond. Maar veel mensen met overgewicht voelen zich niet op hun gemak in de sportschool, en blijven daarom thuis. Nergens voor nodig, vinden Jess Millichamp en Laura Ferry. 

De plus size-vloggers maken video’s waarin ze enthousiast rennen, roeien en gewichtheffen. Daarmee inspireren ze andere mensen met overgewicht om ook naar de sportschool te gaan, en vooral: om zich goed en zelfverzekerd te voelen tijdens het sporten.

In een video van de BBC vertellen de vrouwen wat hen zelf aan het bewegen krijgt. Voor Laura zijn dat vooral de spiegels in de sportschool. Ze vertelt hoe motiverend het is om je lichaam te zien veranderen. Eerst kon ze nog geen ‘kettlebell’ tillen, nu staat ze rustig gewichten te heffen.

En Jess vindt het juist heerlijk om in een ruime met anderen te laten zien hoe goed ze bezig is. ‘Kijk mij’, denkt ze dan, terwijl ze de loopband op springt. ‘I’m smashing it’.

Het is goed voor te stellen dat de vrouwen anderen weten te inspireren met hun positiviteit.


cta-banner

Download onze app zodat je overal kunt genieten van de beste muziek

Download de App
05:17 De La Soul
ring ring ring (ha ha hey) de la soul
05:13 Steffen Morrison
positivity steffen morrison
05:10 People's Choice
do it any way you wanna people's choice
05:06 Anita Baker
same ole love (365 days a week) anita baker
05:02 Moby
in this world moby
04:58 Alexander O'Neal
criticize alexander o'neal
04:54 Incognito
i couldn't love you more incognito
04:50 Corinne Bailey Rae
trouble sleeping corinne bailey rae
04:45 Candy Dulfer
so what candy dulfer
04:41 James Brown
cold sweat james brown