Winactie: Het zonnetje in huis worden?

Het is weekend en ook nog eens stralend weer. Hier bij Sublime is iedereen vandaag extra vrolijk door het zonnetje. GZ-psychiater Bjarne Timone van Vitaalpunt legt uit hoe dat eigenlijk komt.
“Mensen voelen zich van nature aangetrokken door het licht. Dus er zit een psychologische effect aan. Maar er zit ook een biologische reden achter, namelijk dat vitamine D, dat je aanmaakt doormiddel van zonlicht, speelt een belangrijke rol in de positieve stemming.”

Bjarne Timone brengt vandaag De Leefstijlgids Tegen Somberheid uit. Mocht het dan toch weer grijs en regenachtig worden, dan weten we in ieder geval wat we kunnen doen.

Wil jij dit boek winnen? Stuur dan je aller zonnigste foto door via Facebook

 

Bericht achterlaten